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Typischerweise ist es gut, Sport zu treiben. Aber wenn Sie verletzt sind, können Sie Argumente, dass es nicht gesund ist, weiter zu gehen. Man sollte nicht Sport die ganze Zeit spielen, da der Körper auch ruhen wird. Viele Sport-Praxis daher nur 2-3 mal pro Woche, und einige wachsen es 6-mal pro Woche. Zum Beispiel Athleten müssen in Form bleiben die ganze Zeit, so der Trainer wahrscheinlich mehr als die meisten. Allerdings müssen Sie Sport nicht tun, um gesund zu sein. Solange Sie eine gute Diät raus und bewegen, und haben, es ist auch eine gesunde Lebensweise.
bliver oversat, vent venligst..
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